职场白领如何预防阴道炎呢

    对于很多女性来说，都要知道阴道炎的一些危害尤其是对于职场白领来说，想要预防阴道炎首先要发现患有阴道炎的时候应该分清是哪一种病原体的感染，对于锻炼身体，提高抗病能力，特别是患有月经失调疾病时应该要积极的治疗，忌用一些碱性溶液，切勿滥用药物以及抗生素之类的。下面就让我们具体的去了解一下。

    职场白领如何预防阴道炎：

    一、如发现患有阴道炎时，则应分清是哪一种病原体感染，根据不同情况，除进行局部治疗外，还应重视全身状态的改善和提高免疫功能。同时应注意对性对象的治疗。

    二、锻炼身体，提高抗病能力特别是患有月经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。

    三、忌用碱性溶液，如用肥皂水等冲洗阴道，应保持阴道的酸性环境，以利于正常菌群的生存。

    四、切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒素类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和*内的生态平衡遭受严重破坏。

    五、局部治疗时，应将药物放入阴道后穹窿深处(多数病原体在该处生长繁殖)，方可奏效。

    六、避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。

    预防阴道炎的生活习惯：

    1、清洗顺序

    掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序，经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

    2、外阴洗剂

    外阴洗剂及卫生巾的选择，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

    3、适当休息

    充足的睡眠与合理的性生活安排，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

    4、讲究个人卫生

    要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

    以上文章为我们具体讲解了，有关于预防阴道炎的一些生活习惯，首先要清洗顺序，要掌握到，对于外阴洗剂选择性一定要正规，适当的休息只有充足的睡眠和合理的性安排才能够保证每天的生活。讲究个人的卫生要勤洗澡不提倡洗盆浴，养成良好的生活习惯是非常重要的。