卵巢切除后饮食方面的护理

　　卵巢控制着女性的内分泌，女性一旦卵巢出现问题之后会出现提前衰老等情况。一般常见的卵巢疾病有卵巢癌，卵巢囊肿等。一般病情比较严重的患者是需要做卵巢切除手术的，那么做完卵巢切除手术之后饮食等方面要注意什么呢?

　　一. 高钙饮食

　　最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　二.服用维生素C和维生素E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　三.叶酸

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　四.少吃煎蛋

　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

　　女性在做完卵巢切除手术之后为了避免过于的衰老一定要注意饮食等生活习惯的改变。只有在手术之后做好进一步的保养才能让女性恢复的更加的好，避免过早的衰老和生理机能的过早衰退。